今日のひとりごと 2006



11月12日(日) カロリー

最近、自分の食べるもののカロリーを気にするようになった。 これも、夏に買った体脂肪体重計の影響か!?

夏くらいから運動を始め、最近は食べるものにも気にするようになって、 体重が減ってきた。 ジュースのカロリーもチェックするくらいだし…。

このままもう少し絞っていきたい! 目標○○キロ!



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