10月27日（月） 健康診断半年に一度の定期健康診断に行ってきた。最近、食欲が涌いてたまらないと15日のひとりごとで書いたが、 この日の健康診断のために食べる量を抑え、軽めの衣服にし、満を持して体重計に乗った。 前日はほとんど何も食べていないし…。 そのかいあってか、体重が若干落ちていた！ プラス１キロくらいはしょうがないかなと思っていたが、逆に減っていた。 とはいっても、私の身長からすると標準体重はプラス6～7キロなので、そんなに気にする必要はないのだが…。 なんで女子高生みたいにこんなに必死に体重を落とさなければならないんだ!? こういう変なこだわりや頑固さがあるんだよな…。
10月15日（水） 食欲の秋最近、食欲が涌いてたまらない！会社の健康診断が近いので、逆に体重を落としていきたいのだが、 ついつい食べてしまう…。まだ体重にはあまり反映されていないけれど、 ここままだと再び肥満の日々が復活してしまいかねない。 2006～2007年にかけて10キロ以上も痩せたので、 このままなんとか体型を維持していきたい！ 30歳になったことだし、これからは体調管理に気をつけないと…。
10月10日（金） ハッピー(!?)マンデー10月10日は少し前であれば「体育の日」。 今はハッピーマンデーとかなんとかで月曜日に移動させられている。月曜日に祝日を持ってくることで、土曜日から３連休にして旅行等で消費活動を活発にしようとするのが目的らしい。 実際はどのくらい経済効果があるのか!? 私としては、まとまった休みよりも週の中ほどに休みがあるほうがうれしいし、 学校の授業とかでもバランスがいいように思えるのだが…。 ただ、曜日感覚のない今の仕事だとどこに祝日が入ろうがあまり変わらないんですけどね…。
10月６日（月） 30周年おかげさまで私も30周年を迎えることができました。 これも、今まで育ててくれた両親や支えてくれた多くの方々のおかげです。 本当にありがとうございます！30歳は20歳以上に感慨深い。 20歳の時の方が「成人になる」という意味では大きな節目だとも考えられるが、 私の20歳の時は受験生で余裕がなかったこともあり、それほど大げさには考えていなかった。 30歳は事実上の「成人」なのかもしれない。 仕事を持ち、結婚もして、これから自律していかなければならない。 感慨深く感じた分、大人になった証拠かな!? とはいっても、自分自身が急に変わるわけではない。 今までの自分を大切にして、１人の大人として、少しずつ自律していけるようにしていきたい。 今後ともご指導・ご鞭撻のほど、よろしくお願いします！
10月３日（金） カレー最近、カレーばかりを食べている。 ここ１週間くらいで６～８食くらいはカレーだ！ １日１杯か、それ以上の割合で食べている。前日にカレーを食べているのに、気がつくと無意識にカレーを食べている自分がいる。 カレーは好きなので全く苦にはならないが、いつも、一度食べると立て続けに食べたくなってしまう。 今頃私の胃の中は黄色く染まっているかもしれない!? ただ、黄色い成分のウコンはボケ防止に効くらしいので、引き続き積極的にカレーを食べていきたい！ |